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文学院开展“人际关系与沟通”工作坊活动

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11月8日,文学院辅导员孙哲带领文学院23名学生在西校区办公楼心理咨询室与中国心理干预学会理事、心理咨询师曹晖一同开展的“‘人际关系与沟通’工作坊”活动。

本次活动以“五毛和一块”游戏开场,在李冉老师的引导下,学生们逐渐熟络起来,活跃了现场气氛。通过“人际关系行为诊断量表”、“乔哈利之窗”的构建,学生对各自的性格有了更加深入的认识,紧接着,曹晖教授以此为基础讲解“理性——情绪疗法的ABC理论模型”。讲解过程中,辅导员孙哲亲自示范,提出了自己的困惑,并引导同学们勇敢的提出了自己内心的困惑,说出自己的不足。最后,曹晖老师与学生亲切的交流,提出改善人际交往能力的具体方法,希望学生在生活中合理运用,分享所学所获。

举办此次活动,我院师生学习到心理疏导的科学方法,认识到自身在人际沟通方面的优劣之处,对提高学生的交友能力具有重要意义。(通讯员 王鹏)