为了缓解同学们疫情期间的心理压力,增强同学们对心理健康问题的重视,以积极的心态拥抱生活,4月26日,文学院心理健康发展部举办线上疫情心理讲座。文学院辅导员孙哲担任主讲嘉宾,部分同学参与此次活动。
活动伊始,孙哲向同学们亲切的打招呼,流露出浓浓的想念之情。孙哲首先对新型冠状病毒肺炎以及疫情防控的相关知识进行介绍,并针对讲座前期同学们填写的心理调查问卷反映出的问题进行逐一解答。随后,通过屏幕分享展示PPT 并与同学们互动。在交流过程中,同学们解开心结,畅所欲言,积极表述自己对“情绪”的理解,并交流在假期中的心理状态和情绪问题。紧接着,针对大家在家隔离期间的心理状态,孙哲通过与生理上的感冒类比,帮助同学们正确认识心理健康问题。然后,孙哲向同学们展示北欧国家的风景图片,同学们积极与孙哲连麦,交谈氛围亲切融洽。同时,孙哲强调应坚定信心,相信我们的医疗和科技,相信我们的政府,一定能够战胜疫情,迎来真正的春天。讲座最后,同学们纷纷向老师道别并表达感谢,活动圆满结束。
此次活动,不仅有利于加强同学们对疫情期间防疫防控知识的理解,缓解心理压力,在家中更好的生活和学习,更有利于师生之间进行感情交流,展现文学院良好的育人氛围。(通讯员 王英良 朱滢涵)