英姿飒爽扬风采 赤子戎装映骄阳 文学院2023级新生军训进行时
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为提高学生国防意识，增强学生爱国热情，磨砺坚韧不拔的意志，9月4日，文学院2023级新生军训正式开始。文学院辅导员高爱惠、徐一凡、李晨瑶担任连队指导员，2023级全体新生积极参与其中。
骄阳热烈滚烫，学子点兵沙场。在准备与动员后，军训正式开始，新生也投入了艰苦而充实的军训生活。清晨的田径场上，骄阳似火，炙烤着每一寸土地，同学们精神焕发，斗志昂扬，以饱满热情迎接炎阳烈日的挑战，各连队训练有条不紊、指挥有度，教官们围绕行为规范、团队意识、军号动作等多个方面开展训练和教导。教官“稍息、立正！”的声声口令响彻云霄，同学们细心学习，身姿挺拔、目光如炬，整齐划一。骄阳烈烈下，他们站军姿、踢正步；他们褪去稚气，练出坚毅；他们突破自我，砥砺前行，即使汗流浃背，也绝不言弃。每一个动作都展现着他们的青春风采，每一声军号都彰显着他们的不灭豪气，每一滴汗水都见证着他们的坚定意志。休息间隙，新生们各展所长，歌声悠扬，舞姿翩翩，青春洋溢，为大家带来“视听盛宴”的同时，帮助同学们的身心得到有效放松，为军训时光增添美好回忆。一天训练结束，新生们也纷纷表示，将在军训过程中珍惜训练时间，发扬人民军队的优良传统，努力提升自身素质，愈挫愈勇、保质保量完成军训任务，上好开学第一课。
军训小贴士：积极投入军训的同时，同学们也需要守好安全底线，注意身体健康，下面我们一起来看看有哪些注意事项吧。
01首先要调整好心态，有事报备、及时沟通。军训是一个强身健体的过程，若出现头痛、胸闷、心慌等身体不适情况，要及时报告教官，到阴凉通风处休息或到校医院就诊。
02军训开始前，要先进行必要的舒展活动，把身体各部位和关节拉开，训练强度也要循序渐进。有关节损伤的同学在训练中最好戴上护腕或护膝以保护关节。
03军训过程中，注意补水补盐，军训时身体中营养消耗大，盐分也会随着汗液流失很多，同学们一定要记得补充足量的水和盐分，以保证人体机能正常的水分需要。
04军训期间运动量大，大家饮食方面要保持营养均衡，以清淡为主，同时要充分休息身体，保证军训时体力充沛。
05军训时非常容易出汗，大家要注意个人卫生，及时更换清洗衣物，勤洗澡，防止细菌感染。
军风凛凛正少年，奋楫扬帆启新篇。此次军训的顺利开展，在培养新生爱国、爱军情感，帮助新生磨练意志品质的同时，有助于新生强健体魄、健康成长，为适应大学、融入大学奠定基础。希望同学们昂首挺胸迎接挑战，以更加饱满的精神面貌投入接下来的军事训练中，团结协作，锤炼本领，高质量地完成军训任务。（通讯员 王智阳 郑凯文 封学乐 审核 高爱惠）
