生命教育润心田 心理健康伴成长 文学院举办阳光心理大讲堂活动
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为有效缓解同学们焦虑情绪，增强生命意识，培养积极向上的心态，10月18日，文学院心理健康中心于西校区3#a319举办“扬生命风采，绽生命之花”阳光心理大讲堂活动，教育科学学院研究生高琳瑀主讲本次活动。
本次阳光心理大讲堂以探索生命本质、价值及意义为主题。首先，高琳瑀以同学们近期遭遇的实际难题为切入点，通过展现人们不同年龄阶段所面临的人生难题，揭示生命旅程的复杂性与多样性，引导大家深入认知自我，提升抗压能力。关于生命意义的思考中，她鼓励大家从个人成长与社会贡献两个维度去探寻，指出生命不仅在于追求个人内心的满足与超越，更在于为社会创造价值，实现自我与社会的和谐共生。随后，在探讨死亡这一不可避免的话题时，她指出死亡并非生命的终结，而是另一种形式的开始，并激励同学们珍惜当下，活出生命的精彩与价值。最后针对大学生可能面临的心理危机，高琳瑀结合个人实习经历，为同学们提供自我调适与情绪管理策略。她强调，学校将始终作为坚强的后盾，为遇到心理困扰的同学提供必要的支持与帮助，与他们共同应对挑战，协助他们走出困境。
感悟生命真谛，呵护心理家园。此次阳光心理大讲堂活动不仅促进同学们的心理健康发展，还深化了同学们对生命本质的理解与探索。同时也积极引导同学们更加珍惜生命，树立积极向上的人生观念，积极构建健康生命观念与自我关怀体系，实现身心健康发展。（通讯员 郭瑞晗 梁雨晗 高艺萌 审核 相萌萌 单子祎）
