新程启幕解心困 心舟扬帆沐暖阳 文学院举办阳光心理大讲堂活动
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为筑牢学生心理健康防线，进一步提升学生心理素质，帮助学生更好适应大学生活，11月28日，文学院心理健康中心于西校区3#a216举办“从新开始，从心出发”阳光心理大讲堂活动。大学生心理健康与教育咨询中心研究生助理李云香担任主讲人。
活动伊始，李云香通过开展“击鼓传花”游戏，营造轻松愉快的互动氛围，迅速拉近学生之间的距离。现场学生踊跃分享入学以来的经历与感受，表达在校日常中遇到的困惑与迷茫。李云香对学生的不同情况进行分析，并提出相应的合理化建议，引导学生保持良好心态，积极应对困难挑战。随后，活动现场播放系列专题视频，李云香结合自身经历与真实心理案例，从生活适应、人际适应、学习适应、压力管理四个维度，深入介绍适应新阶段、迈入新生活的具体方法，为学生破解适应性难题提供系统性指导，助力学生进一步把握校园生活节奏，夯实心理成长基础。此外，李云香还向学生介绍心理健康教育与服务中心的具体职能，鼓励学生遇到心理困惑时，可以自行前往中心获取针对性帮助。活动最后，李云香对本次活动作简要总结，并真切祝愿学生在今后的学习生活中再接再厉、收获成长。
以新为序疏烦绪，以心为舟渡迷茫。本次阳光心理大讲堂活动精准把握学生诉求，搭建起学院与学生之间的沟通桥梁，助力学生完善心理调试体系，有效促进学生身心健康发展，更营造出温暖和谐、健康向上的良好氛围，生动诠释学院立德树人、关爱学子成长的育人理念。（通讯员 黄柳云 韩会鑫 魏心茹 任锦涵 审核 张迎辉 李容欣 刘伊蕊 李晨瑶）
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