独木撑天迎风雨 双枝合抱共晴阴 文学院举办阳光心理大讲堂活动
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为践行“以生为本”育人理念，引导学生树立健康恋爱观，提升情感认知与相处能力，3月20日，文学院心理健康中心于西校区3#a116举办“独立如树，相依如林”阳光心理大讲堂活动。大学生心理健康与教育咨询中心硕士研究生兼职辅导员高震宇担任主讲人。
讲座伊始，高震宇通过心理中心介绍短片，带领同学们了解情绪宣泄、心事分享等专业心理支持资源，营造开放安全交流氛围。随后，他从爱情、感情、友情”三方面切入，组织“人际关系狼人杀”破冰游戏，引导同学们反思社交状况，通过“观点是否有对错之分”的思辨问题，自然过渡到恋爱关系中个人边界与共同秩序探讨，引发热烈讨论。活动中段，高震宇结合《爱是自由意志的沉沦》等视频案例与“沉没成本不参与重大决策”等心理学观点，理性剖析感性认知；赏析古典爱情诗歌，汲取古人情感智慧，并针对异地恋相处、情感选择等现实议题，给出具体沟通建议，清晰阐释“独立”与“相依”的平衡之道。最后，“交换纸条”互动环节，同学们分享交友感悟与亲密关系思考。高震宇鼓励大家在大学阶段保持人格独立，勇敢构建情感联结。
独立为木守其志，成双作林合一心。此次活动将人文与心理学交融，帮助同学们探索情感关系中自我与他者平衡的智慧，清晰地认识自我需求、表达真实感受，增强心理韧性与社会适应力，同时营造温暖和谐校园氛围，是文学院深化心理育人的生动实践。（通讯员 于子琦 葛业炫 审核 张迎辉 刘伊蕊 李晨瑶）
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